Wie bekannt sein sollte, stehen auf den Verpackungen von Computerspielen diverse Warnhinweise. Bei zu langer Spieldauer kann der User von epileptischen Anfällen, Wesensveränderungen oder aggressivem Verhalten
getroffen werden.
Wir sind zwar kein Spieleforum, doch sitzen auch hier die User meist sehr lange vor dem Bildschirm.
Wir, die Verantwortlichen dieses Forums, haben uns seit einiger Zeit Gedanken darüber gemacht, ob es bei langen Forumssitzungen bei den Usern zu ähnlichen Erscheinungen wie oben beschrieben kommen kann?
Ehrlich gesagt, wir wissen es nicht! Wir möchten aber Verantwortung übernehmen und eine Möglichkeit aufzeigen, welche darartige Erscheinungen gar nicht erst aufkommen lassen. Entspannungsübungen!
Lange haben wir überlegt, welches wohl die besten Übungen für eine relaxte Nutzung des Forums sind. Der Zufall spielte uns dann eine alte Schriftrolle der Wikinger in die Hände, worauf dargestellt ist, mit welchen Übungen sich die alten Kämpfer nach ihren Kriegszügen entspannt haben.
Es sind die alten Lehren des "Scanmåsutræ"!
Wir zeigen Euch hier nun anhand von ein paar einfachen Übungen, wir ihr eine Forumssitzung locker zu Ende bringen könnt!
Übung 1, Gum-ben:
Übung 2, Jeg kan lige dig
Übung 3, Aumingehåcke
Übung 4, Kåsåschøk
Übung 5, Jeg må gå
Übung 6, Nu er der Plørre
Und für die Aufwärmphase noch etwas ganz Spezielles, mach richtig warm
Alle Übungen 10 mal durchgeführt in drei Blöcken und ihr seid fit für eine weitere Forumsstunde!
Hilsen fra Herne
Ecki Ølbær
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